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節(jié)后復(fù)工安全培訓(xùn)主要內(nèi)容是：淺談安全、趕走“節(jié)后綜合癥”、身邊的”危害因素”、安全(行為)管理、應(yīng)急管理、結(jié)束語(yǔ)(安全文化)
停止熬夜、應(yīng)酬等行為，早睡早起，盡快調(diào)整作息，慢慢適應(yīng)以前有規(guī)律的作息時(shí)間。做到起居有序，將自己的心力和心態(tài)都調(diào)整回工作上去。多吃蔬菜，粗糧，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。