春節(jié)長(zhǎng)假結(jié)束了，或多或少會(huì)受到“假期綜合征”的襲擾，影響學(xué)習(xí)效率，這也是學(xué)習(xí)的大忌。如何快速進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)?

　　一、“首先要調(diào)整好生物鐘。”

　　春節(jié)期間可能通宵玩�；蜉^晚睡覺(jué)，生活規(guī)律很亂，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，有必要調(diào)整好生物鐘，保持充沛的體力，盡快找到學(xué)習(xí)的感覺(jué)。

　　二、營(yíng)造開(kāi)學(xué)“氛圍”

　　可以從網(wǎng)上找?guī)拙湓捵鳛樽约旱淖�右�?也可以周末到圖書(shū)館去感受學(xué)習(xí)的氛圍，營(yíng)造濃濃的學(xué)習(xí)氣氛;

　　三、對(duì)知識(shí)進(jìn)行預(yù)熱也是必要的

　　長(zhǎng)假結(jié)束，有些知識(shí)也會(huì)隨著時(shí)間的推移而淡忘，這時(shí)，翻閱、回顧 看看書(shū)，再重點(diǎn)看看疑難點(diǎn)，就顯得很必要了，并把疑惑的地方標(biāo)示出來(lái)，針對(duì)一些薄弱知識(shí)，復(fù)習(xí)一下，回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，讓知識(shí)重新在腦中過(guò)濾一遍，做到“溫故而知新”。

　　希望以上幾條，對(duì)大家能有所幫助，加油，讓我們一起來(lái)收獲成功走向?qū)W習(xí)的殿堂，駛向知識(shí)的海洋。